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爱的五种语言 English Assessment Test
原著：Gary D. Chapman “The Five Love Languages”
摘要来自：胡也钰 （天力亚太顾问） 国家职业心理咨询师

I. 测试题

1、当你告诉另一半你开始准备一个具有挑战性的任务时，你最希望他/她：
a.真诚地说：“亲爱的，你真是太了不起了，你一定会成功的，我相信你的实力！”
b.默默记在心里，然后去帮你搜集相关资料。

2、你生日时最希望另一半：
a.和你一起去野炊；
b.送你一件你梦寐以求的礼物。

3、你对下列哪一种感觉更不好？
a.你们一起交谈的时候他/她经常心不在焉；
b.他/她很少主动亲吻或者拥抱你。

4、你不小心把心爱的杯子打碎了，很伤心，这时你最期望他/ 她：
a.说：“没关系，这些餐具一看到你就希望为你粉身碎骨、在所不辞。”
b.温柔地把你搂在怀里，吻吻你紧皱的眉头。

5、你工作/学习很累的时候，最希望他/她：
a.帮自己把其他杂事料理好；
b.给自己一个长时间的拥抱。

6、如果你的另一半最近很忙，和你在一起的时间不多，你期待他/她：
a.有点闲暇的时候就发短信或打电话说诸如此类的话：“我爱你，能和你在一起真是太幸福了。”
b.每天尽量抽出30分钟和你一起做某一件你喜欢的事情，如散步、看书等。

7、你最近身体有点不太舒服，这时你期望他/她：
a.安心陪在自己身边就足够了；
b.带你去医院检查身体。

8、你理想中的爱情生活更倾向于：
a.经常收到另一半赠送的小礼物；
b.另一半会和自己有较多的拥抱、亲吻和身体接触。

9、在你工作/学习不顺利的时候，你希望他/她：
a.能够为自己做点事情，助自己一臂之力；
b.时不时送点小礼物，让自己心情好一点。

10、以下这两种情形，你最不喜欢哪一种？
a.你的另一半在众人面前讽刺挖苦你；
b.你的另一半在特殊日子不送你礼物。

II. 评分方法：

以第一道为例：如果你选择a就把1a下面的√划圈，对应L1；如果选择b就把1b下面的√划圈，对应L4。以此类推。最后哪一行被划圈的最多，就说明你爱的就是哪种语言。

L1: 1a 4a 6a 10a
L2: 2a 3a 6b 7a
L3: 2b 8a 9b 10b
L4: 1b 5a 7b 9a
L5: 3b 4b 5b 8b

III. 测试结果分析：

美国著名婚姻家庭专家Gary Chapman经过长期的婚姻家庭咨询，发现人类的爱主要有五种语言：肯定的言词、精心的时刻、接受礼物、服务的行动、身体的接触。分别对应评分方法中的L1、L2、L3、L4、L5所代替。
在这五种语言中，得分最高的是你的主要语言，也就是你最希望别人对你做的事情，如果对方不做会让你感觉到不舒服。如果你有两项得分一样都是最高的，那么针对下面的解释判断一下自己更可能属于哪一种，也可以通过阅读《爱的五种语言》这本书来进一步确认。下面是这五种语言的解释：

肯定的言词（L1）：另一半肯定、鼓励、赞美的话语；
精心的时刻（L2）：另一半和你一起专注地做某件事情或共享一段时间；
接受礼物（L3）：另一半出其不意地送你一些礼物；
服务的行动（L4）：另一半为你做一些具体的事情来表达爱意；
身体的接触（L5）：另一半用拍肩、拥抱等触摸性肢体语言和你做心灵的沟通。